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回答1
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张翠娟 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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女生例假期间能否吃芒果，需综合考虑个体体质、芒果食用量、是否过敏、芒果的性质和营养成分等因素。 1. 个体体质：体质虚寒者，例假时吃芒果可能加重不适；体质较好者，适量食用一般无妨。 2. 食用量：少量食用芒果通常不会有不良影响，过量食用可能因芒果的寒性影响月经。 3. 过敏情况：对芒果过敏者，例假期间食用会引发过敏反应，绝对不能吃。 4. 芒果性质：芒果性凉，例假期间大量食用凉性食物可能导致经血不畅。 5. 营养成分：芒果富含维生素、矿物质等，适量食用可补充经期所需营养。 女生例假期间能否吃芒果不能一概而论，要结合自身情况判断。若体质好且不过敏，可少量食用；若体质虚寒或有过敏史，建议避免。食用时要控制量，若食用后出现不适，应及时就医。
2025-08-14 12:18
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