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回答1
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雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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职场男人性生活时间短可通过生活调整、心理调节、行为疗法、药物治疗、就医检查等方式改善，如规律作息、放松心情、性感集中训练、服用达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等。 1. 生活调整：保持规律作息，避免熬夜，适度进行体育锻炼，如跑步、游泳等，增强体质。 2. 心理调节：职场压力易导致心理紧张、焦虑，可通过听音乐、旅游等方式放松心情，缓解压力。 3. 行为疗法：性感集中训练等行为疗法，有助于延长性生活时间，增强性自信。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物，改善射精控制能力。 5. 就医检查：若症状持续不缓解，应及时到正规医院男科就诊，排查是否存在前列腺炎、精囊炎等疾病，以便针对性治疗。 职场男人性生活时间短是常见问题，可先尝试生活和心理调节，若效果不佳，可采用行为疗法和药物治疗。若情况严重，需及时就医检查治疗。
2025-08-14 09:17
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