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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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有3种比抿嘴唇更有效的唇部运动可让嘴唇变薄，分别是撅嘴运动、拉伸嘴角运动、唇部环绕运动等。 1. 撅嘴运动：双唇紧闭，然后用力向前撅起，就像亲吻的动作，保持5 - 10秒后放松，重复进行多次。此运动能锻炼唇部周围肌肉，促进唇部血液循环。 2. 拉伸嘴角运动：将嘴角向两侧拉伸，尽量使嘴巴呈扁平状，保持这个姿势5 - 10秒，随后恢复原状，反复操作。这有助于增强唇部肌肉弹性。 3. 唇部环绕运动：双唇紧闭，然后按照顺时针或逆时针方向做环绕运动，每个方向转动5 - 10圈。该运动能全面锻炼唇部各个部位的肌肉。 这些唇部运动可长期坚持，能在一定程度上改善唇部形态，让嘴唇看起来更薄。不过，效果可能因个体差异有所不同。若想获得更显著的效果，也可咨询专业医生。
2025-08-13 16:58
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