-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
-
职场男性前列腺问题高发，自救可从生活习惯、饮食、运动、心理调节和药物治疗入手。 1. 生活习惯：避免久坐，定时起身活动，减少对前列腺的压迫；规律作息，保证充足睡眠，利于身体恢复。 2. 饮食：多吃蔬菜水果，如西红柿、西兰花等，补充维生素；增加粗粮摄入，保持大便通畅；减少辛辣、油腻食物。 3. 运动：坚持适度运动，如慢跑、游泳等，增强体质，促进血液循环。 4. 心理调节：学会释放压力，避免长期精神紧张，可通过听音乐、旅游等方式放松。 5. 药物治疗：可遵医嘱使用前列舒通胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物。 职场男性面对前列腺问题，可通过改善生活习惯、调整饮食、适度运动、调节心理和合理用药来进行自救。若症状严重，应及时到正规医院就诊。
2025-08-13 11:57
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
频繁遗精会变老吗
苏州东吴中西医结合医院男科 2023-11-06
-
-
包茎会造成不育吗
苏州东吴中西医结合医院男科 2023-11-06
-
-
男性阳痿有哪些饮食要忌嘴？
曲靖九洲医院 2023-11-13
-
-
男性阳痿可以喝酒吗？
曲靖九洲医院 2023-11-13
-
-
青少年男性可以割包皮吗？
曲靖九洲医院 2023-11-14