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回答1
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唐勇 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
骨外科
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解决髌腱炎疼痛，可采取休息与冰敷、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方法。 1. 休息与冰敷：避免过度使用膝关节，让髌腱充分休息。冰敷可减轻炎症和疼痛，每天数次，每次15 - 20分钟。 2. 物理治疗：如超声波、电刺激等，能促进局部血液循环，缓解疼痛和炎症。 3. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，可减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱使用。 4. 康复训练：包括股四头肌力量训练、拉伸训练等，增强膝关节稳定性，减轻髌腱压力。 5. 手术治疗：保守治疗无效时可考虑手术，如髌腱清理术等。 髌腱炎疼痛可通过多种方法缓解。一般先采用保守治疗，若效果不佳，再考虑手术。治疗时应遵医嘱，以获得较好疗效。
2025-08-13 10:13
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