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回答1
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梁敏 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肾内科
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空气水质差影响肾脏功能，可通过改善环境、调整饮食、适度运动、合理用药、定期体检等防护。 1.改善环境：尽量避免长时间处于空气污染严重处，使用空气净化器；确保饮用水安全，可安装净水器。 2.调整饮食：增加蔬菜水果摄入，如苹果、黄瓜等，提供维生素与膳食纤维；控制盐摄入，减轻肾脏负担；适量饮水，促进新陈代谢。 3.适度运动：选择适合的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。 4.合理用药：避免滥用药物，如庆大霉素、链霉素、布洛芬等可能伤肾的药物，用药遵医嘱。 5.定期体检：定期检查肾功能、尿常规等，早发现问题早干预。 空气水质差对肾脏功能有影响，通过上述防护措施可降低损害。若出现不适，及时到正规医院肾内科就诊。
2025-08-13 11:31
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