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回答1
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赵声明 主任医师
北京医院
三级甲等
血液内科
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职场人士造血干细胞移植后保障健康，需注意生活作息、饮食营养、预防感染、定期复查和心理调节等。 1. 生活作息：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，合理安排工作与休息时间，避免长时间连续工作。 2. 饮食营养：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，避免食用生冷、不洁食物，减少油腻和辛辣食物摄入。 3. 预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免前往人员密集、空气不流通的场所，根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。 4. 定期复查：按照医生要求定期进行血常规、肝肾功能等检查，以便及时发现问题并调整治疗方案。 5. 心理调节：保持积极乐观的心态，可通过与家人、朋友交流或参加社交活动缓解工作和生活压力。 职场人士造血干细胞移植后，从生活作息、饮食、预防感染、复查和心理等多方面进行注意，有助于保障身体健康。同时，可在医生指导下使用环孢素、他克莫司、甲氨蝶呤等药物辅助治疗，但用药需遵医嘱。
2025-08-12 10:21
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