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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张晓良 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
肾脏科
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皮肤差还肾虚，可通过食用一些水果改善，如桑葚、黑加仑、葡萄、猕猴桃、榴莲等。 1. 桑葚：具有滋阴补血、生津润燥的功效，对肝肾阴虚导致的眩晕耳鸣、心悸失眠等有一定改善作用，同时有助于改善皮肤状态，让皮肤更有光泽。 2. 黑加仑：富含多种维生素、矿物质和生物活性物质，能补肾气，增强免疫力，还可延缓皮肤衰老，减少皱纹产生。 3. 葡萄：能补气血、强筋骨、益肝肾，对于肾虚引起的腰膝酸软有帮助，其含有的花青素等抗氧化成分，可保护皮肤免受自由基损伤。 4. 猕猴桃：维生素C含量高，有抗氧化、美白肌肤的作用，同时能滋补身体，对肾虚也有一定的调理功效。 5. 榴莲：性热，有补肾壮阳、活血散寒的作用，可改善因肾虚导致的体寒症状，对皮肤血液循环也有促进作用。 这些水果对皮肤差和肾虚有一定的改善作用，但不能替代药物治疗。若症状严重，建议及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。
2025-08-12 15:51
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