久坐的职场人穿静脉曲张袜子能缓解危害吗？_即问即答

2025-08-12 05:29 点击扫描二维码更精彩

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久坐的职场人穿静脉曲张袜子能缓解危害吗？

回答1
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陈克恩主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

神经外科

静脉曲张袜子对缓解久坐危害有一定作用，主要体现在促进血液循环、减轻下肢水肿、降低静脉压力、预防静脉曲张、缓解腿部疲劳等方面。 1. 促进血液循环：静脉曲张袜子通过梯度压力，从脚踝到大腿压力逐渐递减，能促使血液从下肢向心脏回流，改善血液循环。 2. 减轻下肢水肿：久坐会使下肢血液回流不畅，导致液体渗出到组织间隙形成水肿，静脉曲张袜子可减少液体渗出，减轻水肿。 3. 降低静脉压力：它能给静脉壁提供一定的压力支持，降低静脉内压力，减少静脉扩张和瓣膜受损的风险。 4. 预防静脉曲张：长期久坐是静脉曲张的危险因素之一，穿静脉曲张袜子可在一定程度上预防静脉曲张的发生。 5. 缓解腿部疲劳：改善血液循环后，能为腿部肌肉提供更多的氧气和营养物质，缓解腿部的酸胀、疲劳感。总之，静脉曲张袜子对久坐的职场人有诸多益处，可在一定程度上缓解久坐带来的危害。不过，不能完全依赖它，还应适当活动、进行腿部锻炼等。若有下肢不适症状，建议到正规医院就诊。
2025-08-12 14:51

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