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回答1
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盛晓艳 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
妇科
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月经期能否泡脚,需综合经血量、体质、水温、泡脚时长、是否加中药等因素判断。 1. 经血量:若经血量少,泡脚可促进血液循环,增加经血量;若经血量多,泡脚可能使经血量进一步增多,甚至导致贫血。 2. 体质:寒性体质者,泡脚能温通经络、散寒止痛;热性体质者,泡脚可能加重内热,引发不适。 3. 水温:水温宜控制在40 - 45摄氏度,温度过高会使血管过度扩张,增加经血量;温度过低则达不到泡脚效果。 4. 泡脚时长:以15 - 20分钟为宜,时间过长易导致头晕、心慌等不适。 5. 是否加中药:可根据自身体质添加,如艾叶能温经散寒,红花可活血化瘀,但需遵医嘱。 月经期泡脚有利有弊,需结合自身情况决定。若有异常或不适,建议咨询医生。泡脚时要注意水温、时长等,若添加中药,务必遵医嘱。
2025-08-12 10:00
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