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回答1
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周明芳 副主任医师
北京地坛医院
三级甲等
妇科
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应对白带常规和阴超疼痛，可从心理调节、做好准备、配合检查、事后护理、选择合适时间等方面着手。 1. 心理调节：检查前要放松心情，避免过度紧张焦虑，因为精神过度紧绷会使疼痛敏感度增加。可通过深呼吸、转移注意力等方式缓解情绪。 2. 做好准备：检查前避免性生活、阴道冲洗和用药，穿着宽松易穿脱的衣物，方便检查操作。 3. 配合检查：检查时按照医生的指示摆好体位，保持身体放松，不要随意乱动，这样能让医生更顺利地进行操作，减少不必要的疼痛。 4. 事后护理：检查后要注意个人卫生，保持外阴清洁，可用温水清洗外阴，但不要冲洗阴道。 5. 选择合适时间：尽量避开经期进行检查，最好在月经结束后的3 - 7天进行，此时阴道环境相对稳定，检查结果更准确，也能减少疼痛不适。 应对白带常规和阴超疼痛，需要从多个方面综合考虑。做好心理和身体上的准备，积极配合检查，检查后做好护理，选择合适的检查时间，都有助于减轻疼痛。若疼痛较为严重或持续不缓解，应及时就医。
2025-08-11 17:05
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