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回答1
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查丁胜 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
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走路膝盖疼可通过休息与保暖、物理治疗、药物治疗、运动康复、就医诊治等方法缓解。 1. 休息与保暖：减少膝关节活动，避免过度劳累，同时注意膝盖保暖，可佩戴护膝。 2. 物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，能促进血液循环，缓解疼痛。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛。 4. 运动康复：进行适当的康复运动，如游泳、骑自行车等，增强膝关节周围肌肉力量。 5. 就医诊治：若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，排查病因并接受相应治疗。 走路膝盖疼可采用多种方法缓解。休息保暖、物理治疗能改善局部状况；药物治疗可减轻症状；运动康复增强关节稳定性；严重时需就医诊治。但用药需遵医嘱。
2025-08-11 09:26
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