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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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冯伙容 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇科
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子宫肌瘤患者正确喝豆浆，需考虑饮用量、饮用时间、搭配食物、自身反应和豆浆品质等因素。 1. 饮用量：不宜过量饮用，每天一杯（约200 - 300毫升）较为合适，避免摄入过多植物雌激素。 2. 饮用时间：可在早餐时饮用，利于营养吸收，且不会给肠胃造成太大负担。 3. 搭配食物：喝豆浆时可搭配富含蛋白质的食物，如鸡蛋，以及富含碳水化合物的食物，如面包，保证营养均衡。 4. 自身反应：饮用后要留意身体反应，若出现腹胀、腹痛等不适症状，应减少饮用量或停止饮用。 5. 豆浆品质：选择优质大豆制作豆浆，确保无添加剂和防腐剂，保证豆浆的新鲜和卫生。 子宫肌瘤患者喝豆浆要多方面综合考虑，注意饮用量、时间、搭配等，同时关注自身反应和豆浆品质。若对喝豆浆仍有疑虑，可咨询医生建议。
2025-08-11 10:56
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