日常营养如何助力预防布病夫妻间传染？_即问即答

2025-08-11 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

日常营养如何助力预防布病夫妻间传染？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐翼主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

感染性疾病科

日常营养助力预防布病夫妻间传染，可从保证蛋白质摄入、补充维生素、摄入矿物质、增加膳食纤维、保证水分供应等方面着手。 1. 保证蛋白质摄入：蛋白质是身体重要组成部分，能增强免疫力。可多吃瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物。 2. 补充维生素：维生素C、维生素E、维生素A等具有抗氧化作用，能增强机体抵抗力。新鲜水果和蔬菜是维生素的良好来源，如橙子、草莓、胡萝卜等。 3. 摄入矿物质：锌、铁、硒等矿物质对免疫系统正常运作至关重要。可通过食用坚果、贝类、动物肝脏等食物来补充。 4. 增加膳食纤维：膳食纤维能促进肠道蠕动，维持肠道健康。全谷类、蔬菜、水果等富含膳食纤维。 5. 保证水分供应：充足的水分有助于身体新陈代谢，排出毒素。建议每天饮用适量的水。通过合理的日常营养搭配，保证蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的摄入，能增强身体免疫力，在一定程度上助力预防布病夫妻间传染。但同时也应注意个人卫生和防护，若有不适及时就医。
2025-08-11 07:27

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