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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周兰 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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遇热身上痒可通过调节环境温度、保持皮肤清洁、使用药物、调整饮食、补充维生素等方法缓解。 1. 调节环境温度：尽量待在凉爽、通风的环境中，使用空调或风扇降低室内温度，减少身体受热，从而减轻瘙痒症状。 2. 保持皮肤清洁：用温水洗澡，避免使用过热的水和刺激性强的肥皂或沐浴露，洗澡后及时擦干身体，可涂抹温和的润肤乳，保持皮肤湿润。 3. 使用药物：可外用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物，起到止痒、抗炎的作用。若瘙痒严重，可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。 4. 调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、酒精等，这些食物可能会加重瘙痒。可多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食清淡。 5. 补充维生素：适当补充维生素C、维生素B族等，有助于增强皮肤的抵抗力，缓解瘙痒症状。 遇热身上痒是常见现象，通过上述小妙招可有效缓解。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊。
2025-08-11 09:27
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