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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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勃起后很快变软，可从体质辨识、中药调理、饮食调整、运动锻炼、生活习惯改善等方面调养。 1. 体质辨识：找中医进行体质辨识，明确是肾虚、肝郁、湿热等哪种体质类型，以便对症调养。 2. 中药调理：可遵医嘱选用金匮肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸等中药调理。金匮肾气丸有温补肾阳作用；六味地黄丸能滋阴补肾；五子衍宗丸可补肾益精。 3. 饮食调整：多吃补肾固精食物，如羊肉、核桃、黑豆等，为身体补充营养。 4. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质，提高性功能。 5. 生活习惯改善：规律作息，避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅，减轻精神压力。 勃起后很快变软的调养需综合进行，通过体质辨识确定调养方向，结合中药、饮食、运动和生活习惯改善等多方面措施，有望改善症状。但调养过程中若症状无改善或加重，应及时到正规医院男科或中医科就诊。
2025-08-10 06:47
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