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回答1
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叶润英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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缓解月经大量血块带来的疼痛，可采用保暖、按摩、服用药物、调节饮食、心理调节等方法。 1. 保暖：注意腹部保暖，可使用热水袋或热毛巾热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 按摩：轻柔按摩小腹部，以顺时针方向打圈按摩，力度适中，能在一定程度上舒缓疼痛。 3. 服用药物：可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等非甾体抗炎药，抑制前列腺素合成，减轻疼痛。 4. 调节饮食：避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多喝热水、热汤，多吃富含维生素和蛋白质的食物。 5. 心理调节：保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，可通过听音乐、看电影等方式放松心情。 月经大量血块并伴有疼痛，可能是多种原因引起的。通过上述保暖、按摩、服药、饮食调节和心理调节等方法，能在一定程度上缓解疼痛。若症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。
2025-08-09 12:12
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