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回答1
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雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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常吃以下5种食物，对改善阳痿早泄有帮助，分别是羊肉、韭菜、牡蛎、枸杞、山药等。 1. 羊肉：羊肉性温，富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有补肾壮阳的功效，能在一定程度上增强性功能。 2. 韭菜：韭菜有“起阳草”之称，含有丰富的维生素和膳食纤维，可温肾助阳，对改善阳痿早泄症状有积极作用。 3. 牡蛎：牡蛎富含锌元素，锌对于精子的生成和性功能的维持至关重要，有助于提高生殖能力和改善性功能。 4. 枸杞：枸杞具有滋补肝肾的作用，能调节身体机能，增强免疫力，对因肝肾不足引起的阳痿早泄有一定的调理效果。 5. 山药：山药能健脾益胃、滋肾益精，可促进身体的整体健康，对改善性功能也有辅助作用。 食物对于改善阳痿早泄有一定的辅助作用，但不能替代药物治疗。若症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行综合治疗。同时，保持健康的生活方式也很重要。
2025-08-09 09:46
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