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回答1
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古洁若 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
风湿免疫科
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跑步不能治愈痛风，但对病情控制有帮助。跑步可增强代谢、控制体重、改善关节功能、促进血液循环、调节心理状态。 1. 增强代谢：适度跑步能加快身体新陈代谢，促使尿酸排出体外，一定程度降低尿酸水平。 2. 控制体重：肥胖是痛风诱因之一，跑步可消耗热量，控制体重，减少痛风发作风险。 3. 改善关节功能：跑步能增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性和灵活性，减轻痛风发作时关节疼痛。 4. 促进血液循环：跑步可加快血液循环，使尿酸更均匀分布，减少尿酸盐沉积。 5. 调节心理状态：跑步能释放压力，改善情绪，良好心理状态利于痛风治疗。 跑步对痛风病情控制有益，但不能治愈痛风。痛风治疗需综合药物、饮食和生活方式调整。药物如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等可降低尿酸。患者应在医生指导下治疗，遵医嘱用药。
2025-08-09 16:25
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