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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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水果护肤的秘密武器包括维生素、果酸、矿物质、水分、抗氧化物质等。 1. 维生素：水果中富含多种维生素，如维生素C具有抗氧化作用，能抑制黑色素形成，提亮肤色；维生素E可保护皮肤免受自由基损伤，延缓皮肤衰老。 2. 果酸：能促进皮肤角质层更新，改善皮肤粗糙，使皮肤更加光滑细腻，还可疏通毛孔，减少痘痘产生。 3. 矿物质：像钾、镁等矿物质，有助于维持皮肤的水分平衡，增强皮肤的弹性。 4. 水分：水果含有大量水分，能为肌肤补充水分，让皮肤保持水润状态。 5. 抗氧化物质：如多酚类等抗氧化物质，可抵御外界环境对皮肤的伤害，增强皮肤的抵抗力。 水果中的这些成分共同作用，成为水果护肤的秘密武器。利用水果护肤可改善皮肤状态，但使用时需注意是否过敏。若皮肤出现不适，建议到正规医院的皮肤美容科就诊。
2025-08-09 12:06
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