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回答1
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耿立果 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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补肾壮阳常见误区有依赖保健品、过度食补、滥用药物、以形补形、忽视个体差异等。 1. 依赖保健品：很多人认为保健品能有效补肾壮阳，却忽略其可能存在夸大功效的情况，且部分保健品成分不明，长期服用可能有健康风险。 2. 过度食补：过度食用所谓补肾食物，如羊肉、韭菜等，可能导致营养不均衡，还会加重肠胃负担。 3. 滥用药物：自行使用六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等补肾药物，不考虑自身症状和体质，可能药不对症，延误病情。 4. 以形补形：认为吃动物肾脏、生殖器等能补肾壮阳，其实这些食物含高胆固醇等，过量食用有害健康。 5. 忽视个体差异：每个人体质不同，补肾壮阳方法应因人而异，不能一概而论。 补肾壮阳需避免陷入这些误区，要科学合理地进行。若有补肾需求，建议到正规医院男科或内科就诊，在医生指导下进行调理。
2025-08-09 13:52
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