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回答1
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陈铿 副主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
重症肝病科
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被蜱虫咬后，日常营养补充在一定程度上可缓解症状。维生素、蛋白质、矿物质、水分、膳食纤维等营养物质，对恢复健康有帮助。 1. 维生素：维生素C、维生素B族等具有抗氧化和增强免疫力作用，能促进身体恢复，常见于柑橘、草莓、全麦食品等食物中。 2. 蛋白质：是身体修复的重要原料，能增强抵抗力，可从鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物获取。 3. 矿物质：如锌、铁等，参与身体多种生理功能，有助于维持正常代谢，瘦肉、坚果中含量丰富。 4. 水分：充足饮水可促进新陈代谢，加快毒素排出，利于缓解症状。 5. 膳食纤维：能促进肠道蠕动，保持大便通畅，减少体内毒素堆积，可多吃蔬菜、水果、全谷类食物。 被蜱虫咬后，合理的营养补充对缓解症状有积极意义。但需注意，若症状严重，应及时就医，营养补充只是辅助手段，且使用营养补充剂需遵医嘱。
2025-08-07 10:37
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