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回答1
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梁雪芳 主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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月经迟迟不来又没怀孕,可通过调整生活方式、药物治疗、就医检查等方法解决,涉及的因素有作息、饮食、运动、情绪及疾病等。 1.调整作息:保持规律的作息时间,避免熬夜,保证充足睡眠,利于内分泌稳定。 2.合理饮食:多吃富含营养的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等,避免过度节食或暴饮暴食。 3.适度运动:进行适当的运动,如散步、瑜伽、慢跑等,可增强体质,调节内分泌。 4.调节情绪:保持心情舒畅,避免长期处于紧张、焦虑、压力大的状态,可通过听音乐、旅游等方式缓解情绪。 5.药物治疗:可在医生指导下使用黄体酮、地屈孕酮、乌鸡白凤丸等药物调节月经周期。 6.就医检查:若上述方法无效,应及时到正规医院就诊,进行性激素六项、B超等检查,排查是否存在多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病,并进行针对性治疗。 月经迟迟不来又没怀孕可从生活多方面进行调整,必要时使用药物,若情况未改善需及时就医,明确病因后治疗。
2025-08-07 15:11
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