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回答1
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林世江 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
儿科
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小孩感染幽门螺杆菌，运动助力康复的秘诀有选择合适运动、控制运动强度、坚持规律运动、运动后合理休息、运动时补充水分等。 1. 选择合适运动：可选择慢跑、跳绳、游泳等有氧运动，能增强体质，提高免疫力，有助于对抗幽门螺杆菌。 2. 控制运动强度：小孩身体发育未完全，运动强度要适中，避免过度劳累。可根据年龄和身体状况，循序渐进增加运动强度。 3. 坚持规律运动：规律运动能让身体形成良好的运动节奏，增强效果。建议每周运动3 - 5次，每次30分钟左右。 4. 运动后合理休息：运动后身体需要时间恢复，保证充足睡眠和休息，利于身体恢复和免疫力提升。 5. 运动时补充水分：运动中及时补充水分，维持身体正常代谢，促进废物排出。 小孩感染幽门螺杆菌后，通过选择合适运动、控制强度、规律运动、合理休息和补充水分等运动秘诀，可助力身体康复。但运动只是辅助手段，还需配合正规治疗。
2025-08-07 12:20
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