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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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闫慧博 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
脊柱外科
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职场人压力大导致的骨质增生，可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动疗法和手术治疗等方式来应对。 1. 改善生活习惯：避免长时间保持同一姿势，减少关节的过度使用和劳损，保证充足的休息。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等，缓解疼痛和炎症；也可使用硫酸氨基葡萄糖等营养关节软骨的药物。需遵医嘱用药。 4. 运动疗法：适度进行有氧运动，如游泳、散步等，增强肌肉力量，维持关节稳定性。 5. 手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如关节镜手术、截骨术等。 职场人骨质增生的治愈需要综合多种方法，根据病情的严重程度选择合适的治疗方案。同时，要注意保持良好的生活习惯和适当的运动，以促进康复。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-08-07 08:28
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