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回答1
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耿立果 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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运动锻炼对改善勃起后很快变软有一定帮助，可从增强身体素质、促进血液循环、调节激素水平、缓解心理压力、改善生活习惯等方面发挥作用。 1. 增强身体素质：通过运动可提高身体机能，增强肌肉力量，使身体更健康，为性功能提供良好基础。 2. 促进血液循环：运动能加快血液循环，包括性器官的血液循环，有助于维持勃起的硬度和持久度。 3. 调节激素水平：适当运动可调节体内激素水平，如雄激素等，对勃起功能有积极影响。 4. 缓解心理压力：运动是释放压力的有效方式，能减轻焦虑、抑郁等不良情绪，而心理因素也是导致勃起问题的常见原因之一。 5. 改善生活习惯：坚持运动往往会促使养成更健康的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，这些都对勃起功能有益。此外，还可配合使用*、他达拉非、伐地那非等药物，但需遵医嘱。 运动锻炼在改善勃起后很快变软的情况上有诸多益处，可从多方面发挥作用。同时结合药物治疗，能取得更好的效果。但如果勃起问题严重，建议到正规医院男科或生殖健康科就诊。
2025-08-06 15:30
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