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回答1
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黄宗文 副主任医师
中山大学附属第五医院
三级甲等
脊柱外科
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应对脚痛，需先明确病因，可从休息、物理治疗、药物治疗、选择合适鞋子、就医检查等方面着手。 1. 休息：脚痛时应减少活动，避免长时间站立或行走，让脚部得到充分休息，缓解疼痛。 2. 物理治疗：可采用热敷或冷敷的方法。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可减轻炎症和肿胀。 3. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，减轻疼痛和炎症。但需遵医嘱使用。 4. 选择合适鞋子：穿舒适、支撑性好的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，减少脚部压力。 5. 就医检查：若脚痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行详细检查，如X光、CT等，以明确病因，进行针对性治疗。 脚痛的应对方法多样，需根据具体情况选择合适的方式。若自行处理后症状无改善，务必及时就医。
2025-08-06 10:18
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