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回答1
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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中医养生可从多个方面改善男人射不出的状况，如中药调理、针灸治疗、饮食调养、运动锻炼、心理调节等。 1. 中药调理：可选用金匮肾气丸、五子衍宗丸、六味地黄丸等中药，这些药物具有补肾固精、滋阴壮阳等功效，能在一定程度上改善生殖功能。但需遵医嘱使用。 2. 针灸治疗：通过针刺特定穴位，如关元穴、气海穴、肾俞穴等，调节身体经络气血，促进生殖系统的正常功能。 3. 饮食调养：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等，为身体提供营养支持。 4. 运动锻炼：适当进行运动，如太极拳、八段锦等，能增强体质，提高身体的整体机能。 5. 心理调节：保持良好的心态，避免精神紧张、焦虑等不良情绪，因为心理因素也可能影响射精功能。 中医养生通过多种方式综合调理，对改善男人射不出的状况有一定帮助。但如果症状持续不缓解，建议及时到正规医院男科或中西医结合科就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2025-08-06 13:17
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