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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘云华 副主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
三级甲等
推拿科
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尝试牛奶泡脚有促进血液循环、改善睡眠质量、滋润肌肤、缓解疲劳、减轻脚臭等好处。 1. 促进血液循环：牛奶泡脚时，热水的温度可使脚部血管扩张，加快血液循环，有助于身体新陈代谢。 2. 改善睡眠质量：温热的牛奶泡脚能放松身心，缓解紧张情绪，从而改善睡眠质量，使人更容易进入深度睡眠。 3. 滋润肌肤：牛奶富含蛋白质、维生素等营养成分，可滋养脚部肌肤，防止肌肤干燥、粗糙，让脚部肌肤更加光滑细腻。 4. 缓解疲劳：一天的活动后，脚部承受较大压力，牛奶泡脚能舒缓脚部肌肉，减轻身体疲劳感。 5. 减轻脚臭：牛奶有一定的杀菌作用，可抑制脚部细菌滋生，从而减轻脚臭问题。 综上所述，牛奶泡脚有诸多益处，无论是从促进健康还是保养肌肤方面，都值得一试。不过，若脚部有伤口等情况，需谨慎使用。
2025-08-06 16:51
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