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回答1
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张紫机 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
关节外科
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剧烈运动后肌肉酸痛不重视，可能引发横纹肌溶解综合征、肌肉拉伤、筋膜炎、骨膜炎、慢性疼痛等问题。 1. 横纹肌溶解综合征：剧烈运动使肌肉受损，肌红蛋白等物质释放入血，可能堵塞肾小管，导致急性肾损伤。 2. 肌肉拉伤：酸痛时肌肉弹性和力量下降，继续活动易使肌肉纤维过度拉伸或断裂，加重损伤。 3. 筋膜炎：长期不处理，肌肉反复劳损，筋膜发生无菌性炎症，引起疼痛、肌肉紧张。 4. 骨膜炎：运动强度大，肌肉不断牵拉骨膜，引发骨膜炎症，影响肢体活动。 5. 慢性疼痛：肌肉酸痛持续，会使肌肉长期处于紧张状态，形成慢性疼痛，降低生活质量。 剧烈运动后肌肉酸痛不可忽视，若出现症状应及时休息、处理。若症状持续不缓解或加重，需及时就医。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。
2025-08-06 15:13
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