职场人胸肋骨痛该怎么缓解？_即问即答

职场人胸肋骨痛该怎么缓解？

2025-08-06 05:29 点击扫描二维码更精彩

问题：

职场人胸肋骨痛该怎么缓解？

回答1
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赵宇副主任医师

齐齐哈尔市中医医院

三级甲等

中医内科

职场人胸肋骨痛可通过休息、物理治疗、药物治疗、调整姿势、就医检查等方式缓解，布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物也有一定作用。 1.休息：保证充足睡眠，避免过度劳累，让身体得到恢复。 2.物理治疗：热敷能促进血液循环，缓解疼痛；按摩可放松肌肉，减轻不适。 3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有抗炎止痛效果，但需遵医嘱使用。 4.调整姿势：保持正确坐姿和站姿，避免弯腰驼背，减轻胸肋骨压力。 5.就医检查：若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院检查，排查是否有胸膜炎、肋软骨炎等疾病，以便针对性治疗。职场人胸肋骨痛可先尝试休息、物理治疗等方法，若疼痛未改善，要及时就医。药物使用需遵医嘱，避免自行用药。
2025-08-06 11:23

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