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回答1
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付熙 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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当女性肾虚遇上生理期，可从饮食、休息、情绪、药物、就医等方面应对。 1. 饮食：增加营养，多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等，也可多喝红枣桂圆粥、山药枸杞汤等，能起到补肾养血作用。 2. 休息：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，让身体得到充分恢复。 3. 情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 4. 药物：可在医生指导下使用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、乌鸡白凤丸等。 5. 就医：若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的妇科或中医内科就诊，进行详细检查和治疗。 女性肾虚遇上生理期，通过合理饮食、充足休息、调节情绪、适当用药及及时就医等措施，能有效缓解不适症状，改善身体状况。
2025-08-05 06:57
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