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回答1
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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男人想要快速硬起来，可从生活方式、心理调节、治疗基础疾病、中药调理、西药治疗等方面入手。 1. 生活方式：保持规律作息，避免熬夜，适度进行有氧运动，如跑步、游泳等，控制体重，戒烟限酒。 2. 心理调节：减轻工作和生活压力，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式放松心情。 3. 治疗基础疾病：如患有糖尿病、高血压等慢性疾病，应积极治疗，控制病情发展，因为这些疾病可能影响勃起功能。 4. 中药调理：可在医生指导下使用一些具有补肾壮阳作用的中药，如淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等。 5. 西药治疗：常用的药物有*、他达拉非、伐地那非等，这些药物能有效改善勃起功能，但需遵医嘱使用。 男人若想快速硬起来，需综合多方面因素进行调整。生活方式的改善和心理调节是基础，治疗基础疾病是关键，中药和西药治疗可在医生指导下进行。若勃起功能问题持续存在，建议及时到正规医院男科就诊。
2025-08-04 14:30
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