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回答1
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周伟 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
新生儿科-NICU
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1个月宝宝的游泳频率由身体状况、泳池环境、宝宝情绪等因素决定。 1. 身体状况：若宝宝身体健康，无感冒、腹泻等不适，可适当增加游泳频率；若身体不适，则需减少或暂停游泳。 2. 泳池环境：水温应保持在37 - 38摄氏度，水质要清洁卫生，若泳池环境不佳，易导致宝宝感染疾病，影响游泳频率。 3. 宝宝情绪：宝宝情绪良好、状态积极时，可进行游泳；若宝宝情绪低落、哭闹，可能不适合游泳。 4. 体能消耗：游泳会消耗宝宝的体能，若宝宝体能较差，游泳频率不宜过高，需给宝宝足够的休息时间恢复体力。 5. 睡眠情况：游泳前后要保证宝宝有充足的睡眠，若睡眠不足，会影响宝宝的身体发育和游泳状态，进而影响游泳频率。 综合考虑以上因素，才能合理确定1个月宝宝的游泳频率。在确保宝宝健康、舒适的前提下，让宝宝享受游泳带来的益处。家长需密切关注宝宝的反应，根据实际情况灵活调整。
2025-08-04 15:30
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