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回答1
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袁艾东 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
骨科
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解决骨折病人营养难题，关键食物有富含蛋白质的瘦肉、富含钙质的牛奶、富含维生素C的橙子、富含膳食纤维的芹菜以及富含锌的牡蛎等。 1. 瘦肉：蛋白质含量丰富，能为骨折愈合提供必要的营养支持，促进新组织生成。 2. 牛奶：是钙质的优质来源，钙是骨骼的重要组成成分，有助于增强骨密度，利于骨折恢复。 3. 橙子：含有大量维生素C，可促进胶原蛋白合成，对骨折部位的修复有积极作用。 4. 芹菜：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防骨折病人因活动减少而出现的便秘问题。 5. 牡蛎：锌元素含量较高，锌参与人体多种酶的合成，对骨折愈合过程中的新陈代谢有重要意义。 骨折病人合理摄入上述食物，能在一定程度上解决营养难题，促进骨折愈合。但食物的补充只是一方面，还需结合适当的康复锻炼等。若有特殊情况，建议咨询专业医生或营养师。
2025-08-03 13:19
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