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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张浩波 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
创伤、手外科
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锁骨疼康复方法有物理治疗、药物治疗、运动康复、调整姿势、手术治疗等。 1. 物理治疗：可采用热敷，促进血液循环，缓解疼痛；也可进行按摩、针灸等，放松肌肉，减轻不适。 2. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等，可缓解肌肉紧张。需遵医嘱使用。 3. 运动康复：进行简单的肩部和颈部运动，如耸肩、颈部伸展等，增强肌肉力量，改善关节活动度。 4. 调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰，减轻锁骨压力。 5. 手术治疗：若锁骨疼由骨折、肿瘤等严重疾病引起，可能需手术治疗。 锁骨疼康复需综合多种方法。轻微疼痛可先尝试物理治疗、运动康复和调整姿势；若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，评估是否需药物治疗或手术干预。康复过程中要遵医嘱，确保治疗安全有效。
2025-08-03 07:22
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