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回答1
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刘晓力 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
血液内科
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有助于过敏性紫癜康复的3种营养食物有富含维生素C的水果、富含蛋白质的瘦肉和豆类、富含铁元素的动物肝脏等。 1. 富含维生素C的水果：如橙子、草莓、猕猴桃等，维生素C具有抗氧化作用，能降低毛细血管的通透性和脆性，有助于减轻过敏性紫癜引起的出血症状。 2. 富含蛋白质的瘦肉：像鸡肉、牛肉等，瘦肉是优质蛋白质的良好来源，能补充身体因疾病消耗的蛋白质，增强机体抵抗力。 3. 富含蛋白质的豆类：例如黄豆、黑豆等，豆类含有丰富的植物蛋白，且易于被人体吸收，对身体恢复有益。 4. 富含铁元素的动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，过敏性紫癜可能会有出血情况，补充铁元素可预防缺铁性贫血。 5. 其他：还可搭配一些新鲜蔬菜，如菠菜、西兰花等，为身体提供多种维生素和矿物质。 这些营养食物在过敏性紫癜康复过程中能起到一定的辅助作用，但不能替代药物治疗。患者应保持均衡饮食，同时积极配合医生的治疗方案。若对饮食有疑问，可咨询营养科医生。
2025-08-03 07:59
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