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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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骨折后恢复可从多方面着手，包括饮食调理、康复训练、药物辅助、定期复查、心理调节等。 1. 饮食调理：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于骨折愈合。 2. 康复训练：在医生指导下进行适当的康复训练，早期可进行肌肉收缩练习，后期逐渐增加关节活动度训练和负重训练，促进功能恢复。 3. 药物辅助：可遵医嘱使用促进骨折愈合的药物，如骨肽片、伤科接骨片、接骨七厘片等。 4. 定期复查：定期到医院进行X线等检查，了解骨折愈合情况，以便及时调整治疗方案。 5. 心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，有利于身体恢复。 骨折后的恢复是一个综合的过程，需要从饮食、训练、药物、复查和心理等多个方面进行调节。患者应严格遵循医生的建议，积极配合治疗，以促进骨折更好更快地恢复。
2025-08-02 09:09
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