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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何晓红 主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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应对系统性狼疮压力，可尝试支持性心理治疗、认知行为疗法、放松训练、团体心理治疗、正念疗法等心理干预法。 1.支持性心理治疗：通过倾听、安慰、鼓励等方式，给予患者情感支持，增强其应对疾病的信心。 2.认知行为疗法：帮助患者识别和纠正负面思维与行为模式，改变对疾病的不合理认知，缓解焦虑和抑郁情绪。 3.放松训练：如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，可降低身体的紧张度，减轻压力带来的不适感。 4.团体心理治疗：组织患者交流分享，互相支持鼓励，让患者感受到自己并不孤单，增强社会支持感。 5.正念疗法：引导患者专注于当下的体验，接纳自己的情绪和身体感受，提高心理韧性。 这些心理干预方法能帮助系统性狼疮患者缓解压力，改善心理状态。患者可根据自身情况选择适合的方法，必要时寻求专业心理医生的帮助。
2025-08-02 15:26
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