-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈博来 主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨科
-
拇指外翻术后，合理运动可让手术效果更好。包括早期活动脚趾、进行足部肌肉锻炼、借助辅助工具训练、适当行走练习、开展平衡训练等。 1. 早期活动脚趾：术后不久，可进行简单的脚趾屈伸活动，促进血液循环，防止关节僵硬。 2. 足部肌肉锻炼：如用脚趾抓毛巾、抓玻璃球等，增强足部肌肉力量，维持足部稳定性。 3. 借助辅助工具训练：使用足部康复训练器等，按照正确方法进行训练，改善足部功能。 4. 适当行走练习：根据恢复情况，逐渐增加行走时间和距离，增强足部耐力。 5. 开展平衡训练：单脚站立等平衡训练，可提高足部控制能力和平衡感。 拇指外翻术后，通过上述运动方式，能促进足部功能恢复，让手术效果更佳。但运动应循序渐进，若运动过程中出现不适，需及时咨询医生。
2025-08-02 14:37
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
痛风手指关节疼痛怎么办 成都哪有专治痛风的医院
成都风湿医院 2023-11-07
-
-
手腕关节疼痛怎么解决？成都看关节疼痛去哪个医院好？
成都风湿医院 2023-11-08
-
-
阴茎发白溃烂怎么回事
牡丹江男科医院 2023-12-17
-
-
男的为什么会射血
庆阳男科医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄能够治愈吗
金昌男科医院 2023-12-17
最新问答
老年腰椎四五节突出有哪5大禁忌？
职场人士如何破解籽骨健康危机？
骨折后营养跟不上，手术时间会推迟吗？
压力大的职场人，硫酸软骨素和氨糖软骨素哪个缓解关节疲劳好？
肩膀酸胀的真正病因是什么？
肋骨痛有哪些治疗方案？
家庭关怀对股骨头坏死早期患者治愈有何作用？
运动小白如何自我治愈膝盖痛？
西药和中药治疗右肩膀关节痛哪个效果好？
有哪些降低半月板损伤手术成本的新途径？
久坐族如何通过学会下床步骤预防胸椎骨折？
锁骨骨折后怎么睡觉能让家人少担心？
男性生活中后腰疼有哪些应对方法？
AI医疗助力骨结核诊断，哪3个传统标准关键？
营养饮食如何助力腱鞘炎快速恢复？
可穿戴设备能监测骨穿刺后的疼痛状况吗？
脚中指疼背后可能有哪些健康隐患？
股骨头问题有什么治疗方法？
股骨头痛的真正病因与防治方法是什么？
工伤骨折怎样争取较多赔偿？