压力会加重外阴长痘病情，主要通过影响内分泌、降低免疫力、导致不良生活习惯、引起情绪波动、影响皮肤新陈代谢等方面。 1. 影响内分泌：压力过大会使体内激素水平失衡，雄激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌更多油脂，堵塞毛囊，加重外阴长痘。 2. 降低免疫力：长期处于压力状态，免疫系统功能会受到抑制，身体抵抗细菌和病毒的能力下降，外阴部位更容易受到病原体侵袭，使痘痘情况恶化。 3. 导致不良生活习惯：压力大时，可能会出现熬夜、饮食不规律等情况。熬夜会打乱生物钟，影响身体正常代谢；饮食不规律，如过多摄入辛辣、油腻食物，会刺激皮肤，加重长痘。 4. 引起情绪波动：压力易引发焦虑、抑郁等情绪，这些负面情绪会影响神经系统，间接影响皮肤状态，使外阴痘痘更难恢复。 5. 影响皮肤新陈代谢：压力会干扰皮肤的正常新陈代谢，导致角质层增厚，毛囊口堵塞，加重外阴长痘症状。 压力确实会加重外阴长痘病情。为缓解症状，需调节压力，保持良好生活习惯。若情况严重，可使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物治疗，但要遵医嘱。建议及时到正规医院的皮肤性病科或妇科就诊。