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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄健玲 主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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应对压力大诱发的双侧卵巢多囊样表现，可从调整生活方式、缓解压力、药物治疗、定期检查、调整饮食等方面入手。 1. 调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等。 2. 缓解压力：可通过听音乐、旅游、冥想等方式放松身心，减轻精神压力。 3. 药物治疗：遵医嘱使用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，调节月经周期；还可使用二甲双胍等药物改善胰岛素抵抗。 4. 定期检查：定期进行妇科超声检查和性激素六项检查，监测病情变化。 5. 调整饮食：减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入。 压力大诱发双侧卵巢多囊样表现需综合应对，通过生活方式调整、缓解压力、药物治疗、定期检查和饮食调整等多方面措施，有助于改善症状，恢复卵巢正常功能。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-07-30 13:32
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