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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谭美珍 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
保健科门诊
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牛奶泡脚具有滋润肌肤、促进血液循环、改善睡眠、消除疲劳、软化角质等功效。 1. 滋润肌肤：牛奶富含蛋白质、维生素等营养成分，可使脚部皮肤吸收营养，变得更加光滑细腻。 2. 促进血液循环：泡脚时的温热刺激加上牛奶的滋养，能让脚部血管扩张，加快血液循环。 3. 改善睡眠：脚部穴位众多，牛奶泡脚可刺激穴位，调节身体机能，缓解紧张情绪，从而改善睡眠质量。 4. 消除疲劳：一天的行走会让脚部承受较大压力，牛奶泡脚能放松脚部肌肉，减轻身体疲劳感。 5. 软化角质：牛奶中的成分可以帮助软化脚部的角质层，使死皮更容易去除。 牛奶泡脚有多种益处，能从多方面改善脚部及身体的状态。不过，若脚部有伤口或皮肤病等情况，应避免使用牛奶泡脚。日常可适当进行牛奶泡脚来保健。
2025-07-30 07:22
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