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回答1
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赖欢乐 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
关节外科
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缓解颈椎病手麻可通过物理治疗、药物治疗、运动锻炼等方法。物理治疗如热敷、按摩等；药物可选用甲钴胺、维生素B1、颈复康颗粒等；运动锻炼包括颈部伸展运动、米字操等。 1. 热敷：用热毛巾或热水袋敷于颈部，能促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻手麻症状。 2. 按摩：找专业人员进行颈部按摩，可放松颈部肌肉，改善颈椎对神经的压迫。 3. 甲钴胺：能营养神经，促进神经的修复和再生，对缓解手麻有帮助。 4. 维生素B1：参与神经传导，有助于维持神经系统的正常功能。 5. 颈复康颗粒：具有活血通络、散风止痛的功效，可改善颈椎病引起的手麻。 6. 颈部伸展运动：缓慢地前后左右伸展颈部，每个动作保持5 - 10秒。 7. 米字操：用头部在空中写“米”字，活动颈部关节。 缓解颈椎病手麻可采用多种方法综合治疗。物理治疗能改善局部血液循环，药物可营养神经、缓解症状，运动锻炼有助于增强颈部肌肉力量。但用药需遵医嘱，若症状严重，建议到正规医院的骨外科就诊。
2025-07-30 09:44
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