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回答1
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钟环 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
骨科
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拇指腱鞘炎康复妙招有休息制动、物理治疗、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等。 1. 休息制动：减少拇指活动，避免过度劳累，让拇指得到充分休息，利于炎症消退。 2. 物理治疗：热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀；按摩能放松肌肉，减轻腱鞘压力。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等非甾体抗炎药，起到抗炎止痛作用。 4. 康复锻炼：进行拇指伸展、握拳等简单动作，增强拇指肌肉力量和灵活性，但要注意循序渐进。 5. 手术治疗：若保守治疗无效，可考虑手术切开腱鞘，解除粘连，恢复拇指正常功能。 拇指腱鞘炎康复需综合运用多种方法。症状较轻时，可先采取休息、物理治疗和药物治疗；若症状严重，应及时就医评估是否需手术。康复过程中要坚持康复锻炼，促进恢复。
2025-07-29 07:39
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