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回答1
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梁雪芳 主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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子宫肌瘤手术后，有五红汤、菠菜猪肝汤、山药莲子粥、鲫鱼豆腐汤、胡萝卜玉米排骨汤等暖心菜谱。 1. 五红汤：由红枣、红豆、红皮花生、枸杞、红糖组成，能补气养血，有助于术后身体恢复。 2. 菠菜猪肝汤：菠菜富含铁元素，猪肝也是补铁的优质食材，二者搭配煮汤，可预防术后缺铁性贫血。 3. 山药莲子粥：山药和莲子都有健脾益胃的功效，煮成粥易于消化，能减轻肠胃负担，促进营养吸收。 4. 鲫鱼豆腐汤：鲫鱼富含优质蛋白质，豆腐也含有丰富的植物蛋白，汤品营养丰富，能增强免疫力。 5. 胡萝卜玉米排骨汤：胡萝卜富含维生素，玉米含有膳食纤维，排骨能补充钙质和蛋白质，此汤营养均衡。 这些菜谱营养丰富、易于消化，适合子宫肌瘤手术后食用，能帮助身体恢复。不过，饮食应根据个人情况合理调整。
2025-07-29 08:24
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