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回答1
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张永霞 副主任医师
青海省中医院
三级甲等
妇科
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人流后若不注意休息、卫生、饮食、复查及避孕等方面，易落下病根。 1. 休息：人流后身体较虚弱，需保证充足睡眠，避免过早从事重体力劳动和剧烈运动，否则可能影响子宫恢复，导致出血时间延长等问题。 2. 卫生：要注意保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，一个月内禁止盆浴和性生活，防止细菌感染引发盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病。 3. 饮食：应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以促进身体恢复。 4. 复查：术后需按照医生要求按时复查，通过B超等检查了解子宫恢复情况，若发现异常可及时处理。 5. 避孕：人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，若不做好避孕措施，短期内再次怀孕，对身体伤害极大，可选择避孕套、短效避孕药等避孕方式。 人流后需在多方面加以注意，以保障身体顺利恢复，降低落下病根的风险。若出现异常症状，应及时前往正规医院就诊。
2025-07-28 07:54
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