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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谭志宏 主任医师
广州中医药大学惠州医院
三级甲等
骨二科
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心理压力大的腰椎四五节突出患者，需避开久坐久站、弯腰负重、剧烈运动、不良姿势、随意用药等禁忌。 1.久坐久站：长时间保持坐立或站立姿势，会增加腰椎负担，加重病情。 2.弯腰负重：弯腰搬重物时，腰椎承受的压力过大，易导致腰椎间盘突出症状加剧。 3.剧烈运动：如篮球、足球等，可能使腰部受到意外伤害，加重腰椎损伤。 4.不良姿势：如葛优躺、跷二郎腿等，会使腰椎处于不正常的受力状态，影响病情恢复。 5.随意用药：自行使用止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可能掩盖病情，还可能引起不良反应，需遵医嘱用药。 心理压力大的腰椎四五节突出患者，应注意避免上述禁忌，保持良好的生活习惯和正确的姿势。若病情有变化，需及时到正规医院就诊。
2025-07-28 17:27
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