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回答1
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陈颐 主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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子宫切除后想恢复好轻松下厨，需注意伤口护理、营养补充、适当运动、作息规律、情绪调节等。 1. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染，观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。 2. 营养补充：多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，还有富含维生素的新鲜蔬果，以促进身体恢复。 3. 适当运动：术后根据恢复情况，逐渐增加运动量，如散步、瑜伽等，增强身体抵抗力。 4. 作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，让身体有足够时间恢复。 5. 情绪调节：保持积极乐观心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。 子宫切除后做好以上几方面，有助于身体恢复，从而能在恢复后轻松下厨。但恢复情况因人而异，若出现异常应及时就医。
2025-07-27 14:57
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