老年人肩膀酸胀危害有影响生活质量、引发肌肉萎缩、导致关节活动受限、造成神经损伤、引起心理问题等。防治方法有改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等。 1. 影响生活质量：肩膀酸胀会使老年人日常活动如穿衣、梳头、拿东西等变得困难，降低生活便利性。 2. 引发肌肉萎缩：长期酸胀可能导致肩部肌肉活动减少，进而出现肌肉萎缩。 3. 导致关节活动受限：肩部关节活动范围会逐渐减小，影响正常的肩部功能。 4. 造成神经损伤：严重时可能压迫周围神经，引起上肢麻木、无力等症状。 5. 引起心理问题：长期不适可能使老年人产生焦虑、抑郁等不良情绪。 防治方法： 1. 改善生活习惯：避免长时间保持同一姿势，注意肩部保暖。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可促进血液循环，缓解酸胀。 3. 药物治疗：可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物减轻疼痛。需遵医嘱。 4. 康复锻炼：进行肩部的伸展、旋转等运动，增强肩部肌肉力量。 5. 手术治疗：保守治疗无效时，可考虑手术治疗。 老年人肩膀酸胀危害较多，会对身体和心理产生不良影响。通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、康复锻炼等方法可有效防治，严重时需手术治疗。出现症状应及时就医。